Merdeka.com - Saat menjalankan ibadah puasa, tentu cairan elektrolit di dalam tubuh akan berkurang. Untuk menjaga keseimbangan elektrolit selama menjalankan ibadah puasa, sebaiknya berbuka puasa dengan minuman sehat dan segar agar kondisi tubuh tetap terjaga. Salah satu menu buka puasa yang enak dan menyegarkan tubuh adalah sop buah.
Tak hanya untuk melepas dahaga dan menyegarkan tubuh, es buah juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Kandungan vitamin dan mineral yang terkandung di dalam sop buah dapat memberi tambahan energi dan stamina, sehingga bisa mencegah dehidrasi selama menjalankan ibadah puasa.
Cara membuat es sop buat cukup mudah, Anda hanya perlu menyiapkan beberapa jenis buah-buahan dan es yang sudah diserut. Bagi Anda yang tertarik ingin membuat es buah sendiri di rumah, berikut beberapa resep sop buah yang dilansir dari Liputan6.com:
5 Resep Sop Buah yang Enak dan Segar, Cocok untuk Takjil Buka Puasa | merdeka.com - Merdeka.com
Read More
No comments:
Post a Comment