Merdeka.com - Menjadi ibu hamil bagi sebagian perempuan merupakan momen bahagia yang ditunggu-tunggu. Maka dari itu, tak heran bila kemudian saat hamil seorang perempuan akan sangat menjaga kondisi kesehatan dan kandungannya hingga buah hatinya terlahir ke dunia. Beberapa hal yang perlu dilakukan ibu hamil untuk menjaga kesehatan dia dan bayinya adalah dengan memeriksakan kandungan ke dokter, istirahat yang cukup dan menghindari stres.
Hal lainnya adalah memastikan terpenuhinya kebutuhan gizi bukan saja untuk dirinya sendiri tapi juga untuk janin yang dikandungnya. Kita semua tahu bahwa buah-buahan merupakan salah satu makanan yang baik dikonsumsi seseorang saat hamil sebab memiliki dampak baik untuk tumbuh kembang janin. Salah satu buah yang baik dan dianjurkan untuk dikonsumsi ibu hamil adalah alpukat karena membawa banyak kebaikan baik untuk ibu maupun untuk janin yang dikandungnya.
Berikut ini informasi lengkap mengenai 8 khasiat buah alpukat untuk ibu hamil, atasi anemia hingga lancarkan pencernaan telah dirangkum merdeka.com melalui liputan6.
8 Khasiat Buah Alpukat untuk Ibu Hamil, Atasi Anemia hingga Lancarkan Pencernaan | merdeka.com - Merdeka.com
Read More
No comments:
Post a Comment