Namun, lebih dari itu, menjaga kesehatan ginjal bisa kita lakukan dengan rajin mengonsumsi buah-buahan.
SERAMBINEWS.COM - Sudah banyak diketahui orang, mengonsumsi air putih secukupnya bagus sebagai salah satu cara menjaga kesehatan ginjal.
Namun, lebih dari itu, menjaga kesehatan ginjal bisa kita lakukan dengan rajin mengonsumsi buah-buahan.
Perlu Kawan Puan ketahui bahwa ada buah untuk menjaga kesehatan ginjal, lho!
Jangan bayangkan buah-buahan mahal dan sulit ditemukan.
Sebab, buah untuk menjaga kesehatan ginjal tersebut harganya terjangkau dan mudah ditemukan.
Dilansir dari CewekBanget.id, berikut 4 buah untuk menjaga kesehatan ginjal yang Kawan Puan rutin konsumsi:
Blueberry
Blueberry juga termasuk buah rendah kalori yang kaya antioksidan, serat dan vitamin C.
Sebagai informasi, dua nutrisi tersebut dapat menjaga ginjal tetap sehat.
Jaga Kesehatan Ginjal Anda dengan Mengonsumsi 4 Buah Ini, Yuk Simak Apa Saja - Serambinews.com
Read More
No comments:
Post a Comment