PORTAL SULUT- kebanyakan orang Indonesia, sudah akrab degan buah kurma, buah degan rasa manis legit ini sangat di cari cari.
Berkat kandungan gizinya yang cukup melimpah, ada manfaat buah Kurma.
Di lansir Portal Sulut dari Channel Kunci Sehat,berikut manfaat kurma bagi kesehatan.
Baca Juga: Jerawat Hilang! 7 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah
1. Menjaga kesehatan pencernaan
Buah kurma merupakan salah satu jenis buah, yang memiliki serat dan karbohidrat kompleks.
Dengan kandungan serat yang cukup tinggi, buah kurma dapat bermanfaat melancarkan dan membantu pencernaan serta mencegah sembelit.
Selain itu, beberapa penelitian menunjukan bahwa buah kurma juga bermanfaat untuk membantu menjaga keseimbangan jumlah bakteri baik (probiotik) di usus.
Sehingga kesehatan saluran cerna bisa tetap terjaga dan terhindari dari berbagai penyakit.
Inilah 5 Manfaat Buah Kurma Bagi Kesehatan - Portal Sulut - Portal Sulut
Read More
No comments:
Post a Comment