Merdeka.com - Manfaat buah murbei untuk kesehatan cukup beragam. Murbei merupakan buah yang memiliki rasa yang kecut manis dan memiliki beberapa warna, ada murbei berwarna merah kebiruan, merah, hitam, hingga putih.
Buah murbei memiliki kandungan nutrisi seperti karbohidrat, protein, serat makanan, lemak, vitamin C, vitamin K, kalium, zat besi, riboflavin, vitamin E, fosfor, kalsium, hingga magnesium.
Buah murbei memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, seperti menjaga kesehatan jantung, menurunkan berat badan, menguatkan tulang, mencegah dan mengatasi sembelit, baik untuk kesehatan kulit, meningkatkan imunitas, baik untuk kesehatan mata, hingga menurunkan risiko kanker.
Untuk mengetahui lebih jelas tentang manfaat buah murbei untuk kesehatan, merdeka.com telah merangkum informasi dari berbagai sumber. Berikut ulasan lengkapnya.
8 Manfaat Buah Murbei untuk Kesehatan, Turunkan Berat Badan dan Tingkatkan Imunitas | merdeka.com - Merdeka.com
Read More
No comments:
Post a Comment