KONTAN.CO.ID - Buah pir dikenal mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain itu, buah pir juga merupakan salah satu buah yang cukup digemari banyak orang.
Pasalnya, buah pir mempunyai rasa yang segar dan kandungan nutrisi yang melimpah menjadi perpaduan yang cocok untuk dikonsumsi saat program diet.
Buah pir mengandung banyak antioksidan yang mampung menangkal berbagai radikal bebas yang menimbulkan berbagai penyakit.
Baca Juga: Cari Obat Untuk Darah Tinggi? Kenali 5 Manfaat Mengkonsumsi Singkong Ini
Tidak hanya itu, melansir dari Healthline terdapat manfaat buah pir lain yang perlu Anda ketahui juga. Manfaat tersebut di antaranya:
Menjaga Sistem Pencernaan
Manfaat buah pir yang pertama adalah dapat menjaga sistem pencernaan. Hal tersebut dikarenakan pir mengandung banyak serat yang mampu menjaga sistem pencernaan.
Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker
Buah pir juga memiliki manfaat yang mampu membantu mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh khususnya di paru-paru dan kemih. Bahkan tidak hanya itu, buah pir juga bisa mencegah kanker ovarium wanita.
Mengandung Antiinflamasi
Pir mengandung banyak antiinflamasi yang mampu meredakan peradangan yang terjadi di dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Manfaat Ekstrak Daun Zaitun yang Baik Untuk Kesehatan
Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat buah pir selanjutnya yaitu dapat menjaga kesehatan jantung. Antioksidan yang terkandung dalam buah pir mampu merilekskan otot jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat.
Menurunkan Risiko Diabetes
Manfaat pir rasanya tidak ada habisnya. Manfaat pir selanjutnya adalah dapat menurunkan risiko diabetes. Sehingga Anda dapat memantau kondisi gula darah, maupun kolesterol jahat.
Menurunkan Berat Badan
Rasanya menurunkan berat badan menjadi manfaat buah pir terakahir versi Healthline. Pir adalah buah yang cocok bagi Anda yang sedang menjalankan diet untuk mencapai berat badan ideal.
6 Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan, Apa Saja? - Lifestyle Kontan
Read More
No comments:
Post a Comment