Jumat, 20 Mei 2022 – 09:19 WIB
Pepaya. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi buah pepaya. Buah pepaya dikenal sebagai buah yang bisa membantu melancarkan masalah buang air besar.
Pepaya juga mengandung berbagai gizi dan nutrisi, seperti vitamin C, zat besi, magnesium, kalsium, vitamin D dan lainnya.
Mengonsumsi pepaya setiap hari bisa memenuhi kebutuhan serat harian.
Baca Juga:
Namun, jika dikonsumsi berlebihan justru akan menimbulkan efek samping atau bahaya bagi kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sebabkan alergi pernapasan
Papain, enzim yang ada dalam buah pepaya bisa menjadi alergen yang kuat.
Baca Juga:
Mengonsumsi pepaya berlebihan bisa memicu berbagai gangguan pernapasan seperti sesak napas, bersin, asma, dan hidung tersumbat.
Jika memiliki gangguan pernapasan, seperti asma atau kondisi alergi apa pun sebaiknya pertimbangkan konsumsi pepaya muda yang mengadung banyak papain.
7 Efek Samping Mengerikan Terlalu Sering Mengonsumsi Buah Pepaya - JPNN.com
Read More
No comments:
Post a Comment