5 Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan, Mampu Jaga Sistem Pencernaan hingga Kontrol Gula Darah - Insiden 24 - Insiden 24

INSIDEN24.COM - Buah belimbing atau yang juga dikenal sebagai Star Fruit inj memiliki rasa asam-manis yang khas dan menyegarkan.

Buah belimbing ini termasuk jenis buah yang banyak ditemukan di daerah tropis, termasuk Indonesia.

Selain menyegarkan, buah belimbing juga kaya berbagai macam vitamin, mineral, protein, lemak, dan karbohidrat. Sehingga memiliki manfaat bagi kesehatan.

Baca Juga: Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Risiko Kanker

Seperti dirangkum dari berbagai sumber, berikut beragam manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi buah belimbing.

1. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Berkat kandungan seratnya yang cukup tinggi, buah belimbing juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Tidak hanya berguna untuk membantu melancarkan pencernaan, belimbing juga dapat meredakan gejala sembelit, kembung, dan diare.

2. Mengontrol Kadar Gula Darah

Adblock test (Why?)

5 Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan, Mampu Jaga Sistem Pencernaan hingga Kontrol Gula Darah - Insiden 24 - Insiden 24
Read More