Setiap wanita pasti ingin mempunyai kulit yang sehat dan tidak kering. Ada banyak cara agar kulit tetap sehat, lembap dan juga bercahaya misalnya dengan menggunakan skin care.
Akan tetapi, tidak harus menggunakan skin care ada cara supaya kulit bisa sehat dan tidak kering yakni dengan menggunakan bahan-bahan alami. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah-buahan yang baik untuk merawat kulit kering dan sehat bercahaya.
Dirangkum dari prosehat, berikut ini adalah beberapa jenis buah-buahan yang baik untuk kulit kering.
1. Buah alpukat
Buah alpukat ini mempunyai kandungan vitamin E yang cukup tinggi. Maka dari itu, buah ini baik dalam mengembalikan kelembapan alami kulit. Apabila kamu rutin mengonsumsi buah alpukat ini maka bisa membuat wajah menjadi lembap dan masalah kulit kering bisa diatasi.
Baca juga: Link Live Streaming Serbia vs Kamerun di Lanjutan Piala Dunia 2022
2. Jeruk
Dalam buah jeruk ini terdapat kandungan vitamin C dan antioksidan yang baik dalam merawat kulit agar lebih sehat dan bercahaya.
Dimana kandungan vitamin C dan antioksidan yang merangsang produksi kolagen ini adalah zat penting yang berfungsi dalam meremajakan dan memberikan cahaya pada kulit.
3. Pepaya
Buah pepaya ini mudah sekali didapat dengan harga terjangkau dan juga baik untuk merawat kulit kering dan juga mengembalikan kelembapan. Kemudian kandungan vitamin C pada buah ini sangat baik untuk meremajakan kulit. Selain itu, kandungan vitamin A dalam buah ini juga bisa mengangkat sel kulit mati penyebab kulit kering.
Adanya enzim papain pada buah pepaya ini juga bisa membantu mencegah kulit dari bahaya radikal bebas dan membuat kulit selalu sehat.
Baca juga: Link Live Streaming Korea Selatan vs Ghana Piala Dunia 2022, Son Heung Min Wajib Menang
4. Apel
Buah apel memang sudah tidak diragukan lagi bagi kesehatan kulit karena adanya kandungan vitamin A, C, serat dan antioksidan.
Apel juga baik dalam membantu dan menjaga kelembapan alami kulit yang menjadikan kulit lebih cerah dan sehat serta bisa menangkal dari radikal bebas.
5. Buah naga
Buah naga juga menjadi salah satu buah favorit yang mana mengandung vitamin C di dalamnya, sehingga baik dikonsumsi sebagai pelembap dan pencerah alami kulit. Maka dari itu, buah naga ini juga baik ditambahkan dalam menu cemilan sehat sehari-hari.
Demikianlah tadi beberapa jenis buah-buahan yang baik untuk kulit kering. Semoga bermanfaat.
Video yang mungkin kamu lewatkan.
5 Buah-buahan yang Bagus untuk Kulit Kering, Kamu Wajib Coba! - Yoursay.ID
Read More
No comments:
Post a Comment