Senin, 3 April 2023 - 09:23 WIB
VIVA Lifestyle – Berbagai cara bisa dilakukan agar kondisi fisik selalu sehat selama satu bulan penuh menjalankan ibadah puasa. Dengan kondisi tubuh yang sehat tentu bulan Ramadhan bisa dilewati dengan lancar. Adapun hal yang bisa membuat tubuh selalu sehat dan berenergi dalam menjalankan ibadah puasa seharian penuh.
Sebut saja satunya yaitu mengonsumsi beberapa makanan yang kaya akan nutrisi. Tak melulu memilih hidangan utama untuk bisa memenuhi nutrisi Anda, tapi kita bisa memanfaatkan buah-buahan segar yang bisa dijadikan sumber lainnya. Lantas, apa saja buah yang baik disantap saat sahur dan berbuka puasa? Yuk simak selengkapnya berikut ini.
Baca Juga :
Ilustrasi semangat diri.
Buah yang Baik Dikonsumsi saat Sahur dan Berbuka Puasa
Perlu Anda ketahui, ternyata ada sederet jenis buah-buahan yang baik untuk dikonsumsi saat sahur maupun berbuka puasa. Hal tersebut bertujuan agar membuat tubuh selalu kuat, tidak lemas saat puasa, mempertahankan energi, hingga membuat suasana hati menjadi lebih baik.
Sejumlah buah yang baik dikonsumsi saat sahur dan buka puasa di bulan Ramadan ini sangatlah penting untuk kita ketahui. Dengan begitu, tubuh kita akan selalu sehat saat menjalani ibadah puasa seharian penuh.
Ilustrasi buah-buahan.
Halaman Selanjutnya
Lantas, buah apa saja itu? Beberapa buah yang baik dikonsumsi saat sahur dan buka puasa antara lain, seperti yang kami rangkum berikut ini.
Baca Juga :
6 Buah yang Baik Disantap saat Sahur dan Berbuka Puasa, Menarik Diketahui! - VIVA - VIVA.co.id
Read More
No comments:
Post a Comment