TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Deretan Buah yang Bisa Bantu Sehatkan Ginjal, Salah Satunya Buah Naga
Tribunners, ada beberapa makanan yang bisa membantu untuk meningkatkan kesehatan ginjal kita secara keseluruhan.
Apa saja? Ayo cari tahu!
1. Buah Naga
Buah naga mengandung banyak serat, vitamin, dan mineral. Buah ini baik untuk menetralkan racun dalam tubuh.
Di dalam saluran penceraan, serat akan mengikat asam empedu (produk akhir kolesterol) dan kemudian mengeluarkannya dari tubuh melalui kotoran.
Semakin tinggi konsumsi serat, maka semakin banyak asam empedu dan lemak yang dikeluarkan oleh tubuh.
2. Kayu Manis
Kayu manis dikenal dengan manfaatnya untuk mengatur kadar glukosa.
Terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat dapat memperberat kerja ginjal. Karena itu, kelebihan glukosa yang dihasilkan dari penyakit diabetes dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal.
Deretan Buah yang Bisa Bantu Sehatkan Ginjal, Salah Satunya Buah Naga - Tribun Bali
Read More
No comments:
Post a Comment